省政协开展心理健康知识专题

　　前世死因为切实保障省政协机关干部职工的身心健康，引导大家建立健康的生活方式，增强保健意识，3月14日上午，省政协机关工会特邀云南省心理学会副会长、首席心理咨询专家、云南师范大学心理学教授新讲授《新时代心理调整》心理健康知识。

　　中，新以生动幽默的语言，独特的视角，丰富的知识储备，从新时代常见的心理问题种类、表现特征，面对心理问题如何进行调整、如何保持良好心理状态等方面进行了深入浅出的。同时，他还结合机关干部的生活和工作，就如何增强心理健康意识，正确认知工作、生活中的各种压力，教育大家要坦然面对、积极解决问题，通过培养健康向上、趣味高雅的生活方式来缓解自身压力，及时调整心理的不适。

　　在轻松愉快的气氛中，大家纷纷表示初步掌握了焦虑、抑郁、等常见不良情绪的表现形式、心理调整方式和防治方法，对正确认识心理健康问题，在工作、生活中学会调节，缓解心理压力、保持良好的状态，培养阳光心态有了很大的和帮助。（记者）

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